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公共體育教學大綱
2017-03-06 11:09  

前  言

為全面貫徹國務院辦公廳《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發展的意見》(國辦發〔2016〕27號)国民娱乐网址、《全國普通高校體育課程教學指導綱要》、《高等學校體育工作基本標準》(教體藝〔2014〕4號)和《普通高等學校健康教育指導綱要》(教體藝〔2017〕5號)以及《全民健身指南》的文件精神,結合我校的辦學定位與人才培養目標,大學體育課程進行了一系列的探索與改革,制定了本教學大綱。

我校大學體育課程設置為必修課国民娱乐网址、選項課和保健課国民娱乐网址。必修課為十六式軍體拳和學生體質健康標準測試項目,是學生必須掌握的健身項目,設置在第一學期,主要目的是提高學生的身體素質;選項課是學生根據自己的興趣、愛好和特長選擇1-2項做為自己終身鍛煉的學習項目国民娱乐网址,主要有:籃球、武術、輪滑和瑜伽等20個項目,設置在二、三国民娱乐网址、四學期,主要目的是使學生掌握專項技能;保健課是為患有某種生理疾病,不能參加劇烈體育活動的學生開設的特殊體育課国民娱乐网址,目的是使這部分學生改善身體健康狀況,掌握相應的健身方法。

本次修訂的教學大綱和教學進度從2017年9月開始試行。

參加編寫大綱的人員有:賀金鵬(籃球)、朱新民(排球)国民娱乐网址、楊樂(足球)国民娱乐网址、陸鏞(網球)、尹忠斌(乒乓球)、 曹冰(武術)国民娱乐网址、牛振喜(散打)国民娱乐网址、馬利剛(拳擊)、 栗曉亮(跆拳道)、 邊永強(太極拳) 、高虹(藝術體操與健美操、野外生存)、溫彥(瑜伽)国民娱乐网址、 李磊(輪滑、花式跳繩)国民娱乐网址、王新武(定向越野)、夏洪濤(軍體拳国民娱乐网址、田徑與素質拓展)、王變英(太極劍與太極扇)、 丁瑞娟(健身排舞)、梁月紅(保健課)、趙進杰(身體功能訓練)。

審定人:任  遠  李林凱

大學體育課程教學總綱

為了全面提升我校的體育教學質量,培養學生健全的人格品質,切實發揮體育教育在培育和踐行社會主義核心價值觀、推進健康教育中的綜合作用。根據我校第二次教學工作會議精神和《河北工程大學制定2017版本科專業培養方案指導意見》文件精神,編寫出本教學大綱。

一、大學體育課程的性質、目的和任務

(一)大學體育課程的性質

大學體育課程主要面向我校一、二年級的學生設置的課程,屬于我校人才培養方案的通識教育模塊,是實現我校培養復合型應用人才的必修課程,是學校課程體系的重要組成部分和體育工作的中心環節,是實施素質教育和培養全面發展人才的重要途徑。大學體育課程是以大學生身體練習為主要手段国民娱乐网址,通過科學合理的教學過程,構建學生體育健康知識體系,提高學生體育素養,掌握體育鍛煉的科學方法,促進學生身心健康發展。

(二)大學體育課程的目的

使學生掌握基本的體育與健康知識及運動技能国民娱乐网址,增強體能,培養運動興趣和愛好,養成終身體育的習慣與能力国民娱乐网址,具有良好的心理品質,表現出優秀的人際交往的能力和合作精神,形成積極進取樂觀開朗的生活態度。

(三)大學體育課程的任務

1.通過大學體育課程教學国民娱乐网址,系統構建學生體育理論知識體系,提高健康管理和運動風險防范能力,為學生進行體育鍛煉提供科學有效的指導。

2.通過課堂教學,使學生熟練掌握一至兩項運動技能,提高身體素質和運動能力国民娱乐网址,培養學生對體育活動的興趣和愛好,養成終身體育的良好習慣国民娱乐网址。

3.通過體育教育,培養學生頑強拼搏、團結協作、勇于競爭的優良品質国民娱乐网址,使學生建立良好的人際關系,養成積極樂觀的生活態度。

4.通過參與觀摩各項教學競賽,提高學生體育競賽的鑒賞能力和體育文化素養国民娱乐网址。為促進校園精神文明建設、弘揚體育精神国民娱乐网址、傳播體育文化打下良好的基礎。

二国民娱乐网址、大學體育課程基本要求

(一)滿足學生對體育運動的需求,激發學生參加體育活動熱情国民娱乐网址,享受體育運動帶來的樂趣,逐步形成正確的體育觀国民娱乐网址、道德觀和價值觀,為個性的發展和完善奠定堅實的基礎。

(二)通過兩學年的學習,學生能夠充分了解體育運動的發展趨勢,深刻理解體育健身原理国民娱乐网址,準確掌握健身運動的基本理論、科學方法以及專項運動技能国民娱乐网址。

(三)教師應根據教學大綱,認真備課,寫好教學日歷和教案。準確掌握各項目和每次課的重點国民娱乐网址、難點,并找出易犯錯誤及解決辦法国民娱乐网址。嚴格執行三段式教學過程:健康知識卡片講解—專項技能學習—身體素質練習。

(四)教師應加強對學生思想品德教育,傳遞正能量,樹立新風氣国民娱乐网址,做到教學嚴謹,談吐正派,為人師表,教書育人。

(五)教師要掌控教學節奏,維持正常的教學秩序国民娱乐网址,不斷提高教學效果,營造教的生動、輕松,學的活潑、愉快的教學氛圍。著重培養學生自主練習、自我評定、相互評價的能力,增強學生創新意識,提高創新能力。

(六)每學期對學生體質健康指標進行評定,每次課安排學生心肺功能鍛煉的時間不得少于30%,著重提高心肺功能,發展肌肉力量和耐力素質,努力提高《國家學生體質健康標準》的合格率国民娱乐网址。

三、大學體育課程教學內容

大學體育課程教學內容包括:必修課国民娱乐网址、選項課、保健課。

(一)必修課

提高學生身體素質為主要目的。以16式軍體拳為主,學生體質健康標準測試項目(立定跳遠国民娱乐网址、50米、1000米或800米国民娱乐网址、引體向上或仰臥起坐、肺活量)為輔国民娱乐网址,適當加入健身排舞。必修課安排在第一學期進行,共36學時。

(二)選項課

提高學生專項能力為主要目的。運動項目包括籃球、排球、足球、網球、乒乓球、武術国民娱乐网址、散打、拳擊、跆拳道、太極拳、藝術體操與健美操、田徑與素質拓展、定向運動、花式跳繩、太極劍與太極扇、野外生存国民娱乐网址、瑜伽和輪滑等20項。選項課安排在第二、三、四學期進行国民娱乐网址,共108學時。每次課安排一定時間的身體功能訓練內容。

(三)保健課

為患有某種生理疾?。ɑ蛏眢w缺陷国民娱乐网址、體弱等)的學生特設的體育課程国民娱乐网址。包括太極拳国民娱乐网址、瑜伽、健身養生功法等內容国民娱乐网址。

(四)理論部分

1.基礎理論課:健康知識卡片講解国民娱乐网址、體育安全風險防范講座。

2.專項理論課:傳授所學專項的理論知識(極端天氣時安排)。

四、大學體育課程學時分配

大學體育課程實行兩年制,每學期安排36學時,四個學期共計144學時(4個學分)。

大學體育課程教學計劃

課種

項目

計劃

學時

課時分配

小計

百分比

理論

基礎理論

8

2

2

2

2

16

11.1%

專項理論

8

2

2

2

2

籃球、排球、

足球、網球、

乒乓球、太極拳、

武術、跆拳道

拳擊、散打国民娱乐网址、

輪滑、瑜伽、

藝術體操與健美操、

花式跳繩、

定向運動、

田徑與素質拓展、

太極劍與太極扇、

定向越野、

84

?

28

28

28

84

58.3%

必修課

軍體拳、標準測試項目和健身排舞

28

28

? ? ?

28

19.5%

考試

機動

專項考試

健康標準測試

16

4

4

4

4

16

11.1%

合計

144

36

36

36

36

144

100%

五、大學體育課考核方式

(一)評定方式

選擇1-2項能代表本學期學習水平的內容作為考核項目。達標評定與技術評定相結合国民娱乐网址??偝煽冊u定為百分制。

第一學期評定比例:軍體拳50%;《體質健康標準》測試30%;出勤率與上課表現20% 。

第二學期評定比例:專項考核50%;《體質健康標準》測試30%;理論考試10%;出勤率與上課表現10%国民娱乐网址。

第三學期評定比例:專項考核50%;《體質健康標準》測試30%;出勤率與上課表現20%国民娱乐网址。

第四學期評定比例:專項考核50%;《體質健康標準》測試30%;理論考試10%;出勤率與上課表現10%。

(二)注意事項

1.大學體育課程是學校的公共必修課,教師應嚴格執行考勤制度。學生一學期缺課超過三分之一總課時国民娱乐网址,不予評定成績,必須重修国民娱乐网址。

2.上課遲到累計三次,按曠課一次處理国民娱乐网址。無故早退的學生按曠課處理国民娱乐网址。

3.教學班考核成績應保持正態分布,優秀占15%左右国民娱乐网址,良好国民娱乐网址、中等占70%左右。

4.體育成績不及格或因故缺考的學生,必須在下一學期開學前兩周內進行補考。補考由原任課教師負責考試和登錄成績。

5.對患有疾病的學生,經二級甲等以上醫院證明可以參加體育保健課的學習。

6.校體育運動代表隊的學生国民娱乐网址,在訓練期間可免修體育課,成績由所在運動隊教練員上報。

7.根據學生在早操、課外體育鍛煉和校、院級各種體育活動中的參與程度加分,最多加5分国民娱乐网址。

六、教學參考書

《大學體育》 任  遠  主編 高等教育出版社2013年8月

《大學生運動健康指導》趙進杰  主編高等教育出版社2016年8月

《健康知識卡片》高  虹  主編2014年8月

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