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大學體育課程簡介
2017-03-03 17:43  

大學體育課程主要面向我校一、二年級的學生設置的課程,屬于我校人才培養方案的通識教育模塊,是實現我校培養復合型應用人才的必修課程,是學校課程體系的重要組成部分和體育工作的中心環節,是實施素質教育和培養全面發展人才的重要途徑。大學體育課程是以大學生身體練習為主要手段,通過科學合理的教學過程,構建學生體育健康知識體系,提高學生體育素養,掌握體育鍛煉的科學方法,促進學生身心健康發展。

主要目的是使學生掌握基本的體育與健康知識及運動技能,增強體能,培養運動興趣和愛好,養成終身體育的習慣與能力,具有良好的心理品質国民娱乐网址,表現出優秀的人際交往的能力和合作精神,形成積極進取樂觀開朗的生活態度。

主要任務是:1.通過大學體育課程教學,系統構建學生體育理論知識體系,提高健康管理和運動風險防范能力,為學生進行體育鍛煉提供科學有效的指導。2.通過課堂教學,使學生熟練掌握一至兩項運動技能,提高身體素質和運動能力,培養學生對體育活動的興趣和愛好国民娱乐网址,養成終身體育的良好習慣。3.通過體育教育,培養學生頑強拼搏、團結協作国民娱乐网址国民娱乐网址、勇于競爭的優良品質,使學生建立良好的人際關系,養成積極樂觀的生活態度国民娱乐网址。4.通過參與觀摩各項教學競賽国民娱乐网址,提高學生體育競賽的鑒賞能力和體育文化素養。為促進校園精神文明建設、弘揚體育精神、傳播體育文化打下良好的基礎。

大學體育課程教學內容包括:必修課、選項課和保健課。

必修課是以提高學生身體素質為主要目的。以16式軍體拳為主,學生體質健康標準測試項目(立定跳遠、50米、1000米或800米、引體向上或仰臥起坐、肺活量)為輔国民娱乐网址国民娱乐网址,適當加入健身排舞。必修課安排在第一學期進行,共36學時国民娱乐网址。

選項課是以提高學生專項能力為主要目的。運動項目包括籃球、排球、足球、網球国民娱乐网址、乒乓球、武術国民娱乐网址、散打、拳擊、跆拳道国民娱乐网址、太極拳、藝術體操與健美操、田徑與素質拓展、定向運動、花式跳繩、太極劍與太極扇、野外生存、瑜伽和輪滑等。選項課安排在第二、三、四學期進行,共108學時。每次課安排一定時間的身體功能訓練內容。

保健課是為患有某種生理疾?。ɑ蛏眢w缺陷、體弱等)的學生設置的體育課程国民娱乐网址。包括太極拳、瑜伽国民娱乐网址、健身養生功法等內容。

大學體育課程理論部分包括:1.基礎理論課:健康知識卡片講解国民娱乐网址、體育安全風險防范講座。2.專項理論課:傳授所學專項的理論知識国民娱乐网址。

大學體育課程每學期安排36學時,四個學期共計144學時(4個學分)。每學期選擇1-2項能代表學習水平的內容作為考核項目,達標評定與技術評定相結合,學生健康標準測試成績占總成績的30%,總成績評定為百分制。

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